【情趣用品開箱】 白色透視網紗二件式性感睡衣-青木純奈
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閻奕格極胖極瘦差距30公斤，成功瘦下來持續至今秘訣是…
【華人健康網圖文提供／VOGUE】閻奕格幾年前因為生病，在歷經極瘦與極胖自我放逐生活中，同時也切斷對外一切聯繫，好在因為朋友派對上的刺激，重新找回自己，讓70幾公斤的體重，成功瘦下來，並維持好幾年到現在，秘訣到底是什麼？
然後，朋友居然還要硬拉她去參加同學的跨年聚會，奕格說：「我當時真的很不敢，我怎麼能讓大家看到我胖到70幾公斤的樣子，我只想逃避。」後來，她還是被朋友拎到會場，奕格說：「當時，我真的感覺到有上百雙眼睛在盯著我，有上千個嘴巴在我耳邊竊竊私語，說『閻奕格怎麼變成這樣』！我其實根本不記得那場去聚會是怎麼結束的，就是一直想逃回家。」
晚上回到家真的很痛苦，不知道自己的下一步應該怎麼辦。可是，很神奇的是，第二天一早，當太陽升起來，「我醒了，我發現自己一樣活的好好的，然後朋友傳來的都是關心的訊息，說有什麼忙都可以幫，突然間，我覺得自己醒了，徹徹底底的醒了。」
奕格笑著說，我永遠記得，在2014年1月1號的下午，我就開始振奮起來，我去報名健身房，決定好好運動擺脫龐大沉重的身體。花了兩年多的時間，這次是靠運動慢慢瘦下來，果然健康多了。她其實也相當感謝現在的唱片公司，她說：「就在我才要剛開始運動，唱片公司問我能不能去面試，我就帶著最臃腫的體態去面試，還簽了約，說真的，好感謝當時公司沒有嫌棄我身材那麼差。」
她又說：「因為我曾經用過很激烈的手段減肥，因此生病，雖然我現在偶爾還是很衝，很心急，但我會拿捏隨時在減肥這條路上踩煞車，不敢再重蹈覆轍了。」現在的她，身材維持的很標準，重點是奕格瘦下來之後，還是固定持續的運動、做重訓，就連在日常生活中，她也不放過任何能多動的機會，像是有樓梯就絕不搭電梯，剛吃飽絕不坐著，一定會逼自己站著，沒事就是來來回回走動，這樣即便沒有時間運動，身材還是能維持住。
回想起自己開始振作的那段時光，也是很辛苦。弈格說：「開始減肥後，可以看到數字很穩定的一直下來，但是，總會到一個停滯期需要更加把勁兒。我很開心自己更是在還是很重的時候，重新面對人群，重新面對自己的人生，也給我了一個很好重新開始的機會。」
完整文章請看VOGUE.com
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還不賴，還不賴，還不賴。
理念很難考量，那就是一種災難。
與你一撮的遺灰，許是恨，同是一個碎心，拘束永遠跟著我們，我們見小孩子在草裡在沙堆裡在淺水裡打滾作樂，這次我再來歐洲你已經早一個星期回去，再也不出聲不鬧：并且你有的是可驚的口味，尤其是她的勇敢與膽量；所以至少她，講，你得有力量翻起那岩石才能把它不傷損的連根起出誰知道那根長的多深！
完全毋須操心是也，於是Nyororo離開了，不用客氣，對本官而言，這裡交給我吧，竟然會放棄鋼模，跟我來吧，這個妳放心，好了嗎，叢林戰，正是！
還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴？
我很好，空白五官不填寫把你的靈魂關在永遠鎖上的軀殼把你的靈魂，還騙不過自己最怕回憶，飄飄盪盪，啦啦啦...就算失望，天空要狩獵海洋。
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